Functional Dance Stretching
Conosci a fondo il tuo corpo
Solo così potrai essere ogni giorno sempre energica, rilassata, in forma e felice.
Functional Dance Stretching è il percorso formativo online creato dalla maestra Elena Avella, pluricampionessa e vicecampionessa Mondiale della Bachata.
Con questo corso scoprirai i principi e le tecniche per fare stretching e godere pienamente di tutti i benefici nel migliore dei modi e per i differenti livelli.
Durante questo percorso Elena Avella ti guiderà per cambiare in meglio la tua vita e le tue giornate.
Inoltre questo percorso, qualora tu sia una persona più ambiziosa, può darti ancora più benefici se pratichi una disciplina sportiva, come nel caso di Elena il ballo.
a chi è rivolto
- A chi parte da zero e non ha mai fatto sport o palestra in vita sua
- A chi in questo momento sta vivendo una vita sedentaria e si sente più debole e fiacca
- A chi è una ballerina o un ballerino e vuole sbloccare il suo corpo per poter superare i propri limiti
- A sportivi e bodybuilder che vogliono tempi di recupero più rapidi per potersi allenare ancora e ancora
Functional Dance Stretching
Pagamento unico
€
149
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Tecnica di stretching
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Routine di stretching
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Sessione per chi parte da zero
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Sessione per schiena e cervicale
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Manuale funzionale scaricabile
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Bonus: stretching per la spaccata
hai domande?
Domande più frequenti
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L’accesso al corso è illimitato. Il corso sarà aggiornato da Elena ogni volta che sarà opportuno e avrai sempre accesso all’ultima versione disponibile.
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