Fusion Man Style

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I 5 step del metodo S.A.B.E.R.
BONUS: misura il tuo successo
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Pasitos della sfida
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BONUS EXTRA: Spotify playlist
JUST PRACTICE
Il collo
Le spalle
Le braccia
Il busto
Il bacino
Le gambe
I piedi
Lo spot
Riscaldamento
MASTER IN MUSICALITA'
Benvenuto nella settimana dedicata alla musicalità
Gli strumenti musicali della bachata
Il quadrato musicale
RISOLVIAMO GLI ENIGMI DELLA MENTE
I 5 livelli di mentalità
Il mindset e la mente
Proteggi te stesso dalle influenze negative
I PILASTRI DELLA BACHATA
La postura di base
La buona abitudine dell’1 e del 3
Basico sul posto
Basico (o base)
Basico avanti e indietro
Giro semplice
Basico incrociato
Apertura con incrocio
Incrocio opposto
Cambio fronte
Pendolo
Triangolo
Rock step
Giro contrario
Giro esterno
Sfida finale
Schema pasitos
Sfida Pasitos – Settimana Pilastri
MUSICALITY BASIC
Benvenuto nei Fusion Footworks
Slide
Basso
Doppio tempo e doppio passo
Base veloce
Basico sincopato
Shuffle step laterale
Shuffle step avanti e indietro
Croce
Cha cha tap
Drop (o bounce)
Sfida finale
Pasitos della settimana: musicality basic
FUSION STEPS
Benvenuto nel Fusion Steps
Bachata inside basic e cha cha
Base incrocio (avanti e indietro) tap step
Basico 3&7
Cambio basico
Tap Tap Step Tap
Quadrato
Special tacco punta Josè
Fusion Footwork Pasitos
FOOTWORK MUSICALITY FUSION
Fusion Footwork Pasitos
Sobredosis
Amame Matame
SALSA & MORE BONUS
Benvenuto in Salsa
La clave
Laterale Incrociato dietro e avanti
Susie Q
Tres Tres laterale
Tres Tres Incrociato
Giro destra
Giro sinistra
Giro sul 5
7 Slem
Crea il tuo pasitos
Salsa sequence
Extra: improvvisazione
CHA CHA BONUS ATTITUDE
Benvenuto Cha Cha
Come ballare sul tempo 2
Basico Cha Cha
Laterale Cha Cha
Laterale Incrociato Cha Cha
Tres Tres Incrociato Cha Cha
Susie Q Cha Cha
Giro a Destra Cha Cha
Giro a Sinistra Cha Cha
Giro sul 6 Cha Cha
Diagonale in cha cha
Kick Kick Cha Cha
Cha Cha Combination
Chiusura settimana del Cha Cha
Improvvisazione Cha Cha
IL BRUCE WAYNE DELLE SERATE
L’abito fa il monaco
A veste logorata, poca fede vien prestata
L’eleganza non nasce solo da ciò che porti, ma anche da ciò che pensi
Che coraggio ci vuole a scegliere il non, impara a scegliere sempre
Il kit del bachatero
FOOTWORK MUSICALITY BONUS SPECIAL
Fusion Footwork
Calma – Fusion Footwork
Volvio – Fusion Footwork
BONUS LEZIONE ENIGMATICA
Lezione enigmatica